Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2020
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 35,91g | Prot: 56,77g | Carbs : 121,42g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Овощное Рагу, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Гречка Отварная с Грибами. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.tyag
|