Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 48,39g | Prot: 70,05g | Carbs : 138,76g.
Pequeno Almoço: Guava, Date, Honey, Egg White. Almoço: Vegetable Stew (without Meat), Squid, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Jantar: Lay's Sour Cream and Onion Flavour, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Snacks/Outros: Indonesian Fish Cake, Cinnamon Bread. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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