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josephc0917
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14 jan 20

Jornal de josephc0917, 14 jan 20

 
中午不要吃太多😅😅😅
Visualizar Calendário de Dieta , 14 janeiro 2020:
1968 kcal Líp: 76,46g | Prot: 100,14g | Carbs : 220,09g.   Pequeno Almoço: 總匯三明治, 統一 木瓜牛乳. Almoço: 7-11 御飯糰, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 豬大腸, 雞胸肉（油炸或煎）, 豆干, 全家 白飯, 炒青菜, 雞蛋番茄湯. mais...
3022 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
比我早餐吃得還少😅😅 
13 jan 20 por membro: kuo19750926
😅😅😅我不能再吃了 
14 jan 20 por membro: josephc0917
我早餐吃總匯三明治加木瓜牛奶 沒照 
14 jan 20 por membro: josephc0917
剛剛想去吃黑糖剉冰 休年假了 沒開 
14 jan 20 por membro: josephc0917
👍好克制 
14 jan 20 por membro: 尼歐NEO
剛吃蛋塔 
14 jan 20 por membro: josephc0917

     
 

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