Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 62,62g | Prot: 72,35g | Carbs : 114,84g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Риат Хлебцы Шотландские. Almoço: Сухари, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Горох, Гречка Отварная, Соевый Соус. Jantar: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Риат Хлебцы Шотландские. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellensr
|