Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 73,60g | Prot: 93,86g | Carbs : 170,40g.
Pequeno Almoço: AH Tijgerbrood Bruin, ERU Smeerkaas, Pickwick Groene Thee Cranberry. Almoço: Venz Rimboe Tijgervlokken, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, LU Cracotte, Komkommer (Geschild), Zwagerman Achterham, Milsa Verse Roomkaas, Lidl Tijgerbrood Bruin. Jantar: Lidl Pitabrood XXL, Lidl Shoarma, Yil'driz Knoflooksaus. Snacks/Outros: AH Elstar Appel, Van Gilse Suikerklontjes, Lidl Griekse Yoghurt. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamasuusje
|