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1328 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 83,24g | Carbs : 141,49g.
Pequeno Almoço: Tesco Seed Mix, Creamfields Low Fat Natural Yogurt, Tesco Strawberries. Almoço: Cucumber (with Peel) , Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Red Cabbage, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Tesco Honey Roast Ham, Tesco Salad Cream, Cooked Egg. Jantar: Sharwood's Medium Egg Noodles, Tea with Skimmed Milk, Tesco Fijita Flavouring, Tesco Shallots, Tesco Frozen Sweetcorn, Green Peas (Frozen), Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Red Pepper, Chicken Breast Meat . Snacks/Outros: Tesco Natural Yogurt, Fuel 10K Chocolate Granola, Tea with Skimmed Milk. mais...
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