Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 41,58g | Prot: 48,03g | Carbs : 203,10g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bananas, RxBar Peanut Butter, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. Almoço: Great Value Texas Toast with Garlic, Wendy's Chili (Small), Pineapple. Jantar: Tater Tots, Bear Creek Cheddar Potato Soup Mix, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Spinach, Cabbage. Snacks/Outros: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Great Value Honey Wheat Pretzel Twists, Green Peppers, Sabra Classic Hummus, Cauliflower. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|