Oh well, back on the wagon...
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76,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Líp: 55,94g | Prot: 73,53g | Carbs : 198,87g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion. Almoço: Hard-Boiled Egg , Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Bush's Best Cannellini Beans, Black Olives, Tomatoes, Turkey Meatballs, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Extra Virgin Olive Oil, Harris Teeter Blueberries. Jantar: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Sauvignon Blanc Wine , Olive Oil , Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, New French Bakery French Baguette. Snacks/Outros: Bacardi Superior Rum, Perugina Baci, Apples , Snow or Sugar Snap Peas , Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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