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1235 kcal
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Líp: 83,57g | Prot: 60,95g | Carbs : 49,08g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Queijo Meia Cura, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Rivelli Linguiça de Frango . Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Morangos. mais...
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2360 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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