Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Líp: 98,90g | Prot: 76,01g | Carbs : 249,66g.
Almoço: ノーベル VC3000のど飴, Плов с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Курага, Яблоки Фуджи. Jantar: アサヒビール スタイルフリー (500ml), キリンビール キリンラガー, Золотой Изюм (без Косточек), Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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