Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 29,77g | Prot: 40,52g | Carbs : 139,86g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Пятерочка Банан, Чай с Сахаром, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Магнит Гранат, Капуста Тушеная с Курицей. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|