Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 124,88g | Carbs : 76,09g.
Pequeno Almoço: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кофе. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Jantar: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Курага. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filina100
|