Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 55,99g | Prot: 54,36g | Carbs : 165,70g.
Pequeno Almoço: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Hash Brown, Rotiboy Mexican Bun, Honey, Date, Egg White. Almoço: Kokita Sambal Terasi, Finna Sambal Terasi Uleg, Green Chili Peppers (Canned), Indonesian Kikil, Egg Omelet, Nasi Putih, Chicken Thigh. Jantar: Yakult Yakult. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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