Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 79,38g | Carbs : 56,48g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Суп Сырный с Курицей и Картофелем. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Горбуша на Пару. Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Банан. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Таню@шка
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