Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 52,47g | Prot: 117,59g | Carbs : 82,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. Almoço: Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Скумбрия Отварная, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Помело. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|