Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 56,75g | Prot: 34,58g | Carbs : 228,42g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Салат Овощной с Маслом, Сосиска. Jantar: Грецкие Орехи, Курага, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Snacks/Outros: Окей Мармелад Жевательный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DiCerchio
|