Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 87,52g | Prot: 114,79g | Carbs : 241,14g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo (Inteiro). Almoço: Camil Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Proteína Texturizada da Soja, Coxão Mole Cozido. Jantar: Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GustavoHM99
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