Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 53,97g | Prot: 98,79g | Carbs : 71,39g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Abacaxi, Quiabo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Starbucks Palha Italiana . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a.f.andrea
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