Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 45,51g | Prot: 107,48g | Carbs : 195,77g.
Pequeno Almoço: Чай, Мёд, Банан, Яйцо. Almoço: Форель на Пару, Barilla Макароны. Jantar: Картофель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Чай, Мёд, Bombbar Slim, Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga_brus
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