|
задолбал этот вес прыгать...
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Líp: 38,07g | Prot: 74,36g | Carbs : 52,03g.
Pequeno Almoço: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Grеаt роst, it rеminded mе how mу friеnd аnd I lоst 10 kg in a month without effort. Fоr mе, this is а miraсle and it rеally works, whаt do you think аbout this mеthod? Instаgram @jаne8е
05 fev 20 por membro: MaryunBrown
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ditja_solnca
|