Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 21,09g | Prot: 62,28g | Carbs : 118,32g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Chiquita Banaan, Kellogg's Special K Original, AH Magere Franse Kwark. Almoço: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Thaise Roerbakmix. Jantar: Chardonnay, Coca-Cola Zero Vanilla, Kwekkeboom Kroket, Frieten. Snacks/Outros: Galia Meloen, Euro Shopper Magere Chocolademelk, ERU Smeerkaas Balans 15+, LU Cracotte, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), ERU Smeerkaas Balans 15+, Biologisch van Jumbo Maiswafels. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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