|
Последний раз видела эту цифру года 1,5 назад😆 вчера был разгруз на шоколаде и час велосипеда в зале)
Параметры: талия 62см, бока 78см, бёдра 92см, ляхи 51,5/50,5см
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 41,92g | Prot: 55,42g | Carbs : 72,44g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Almoço: Слада Десерт Картошка, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|