Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 72,55g | Prot: 47,69g | Carbs : 164,66g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Буженина, Сахар, Чай. Almoço: Лента Ролл Цезарь Лента , Красное Яблоко, Буженина, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Outros: Конфета, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mila_na_pp
|