Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2013
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46,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 69,97g | Prot: 40,69g | Carbs : 202,19g.
Pequeno Almoço: würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almoço: Mousse, knoblauch, Balsamico, Eisbergsalat, Krautsalat, Tintenfisch. Jantar: Pizza Scampi. Snacks/Outros: Nougateier, Coca-Cola Zero, Würfelzucker, Tee, Gelbe Paprika, Coca-Cola Zero, Chai Latte, Tee, Wasser, Ananas. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 40 minutos, Ir às Compras - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 20 minutos, em Pé - 2 horas, Conduzir - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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