Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2537 kcal
|
Líp: 115,50g | Prot: 134,53g | Carbs : 240,05g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Томмолоко Йогурт. Almoço: Котлета Куриная, Помидоры, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками. Jantar: ВкусВилл Кекс Творожный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|