Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 92,00g | Prot: 122,46g | Carbs : 190,07g.
Pequeno Almoço: AH Amandeldrink Ongezoet, Raw Organic Food Cacao Poeder, Spinazie, AH Mango Eetrijp, Personal Protein Pure Soy Isolate Powder, AH Verse Jus D'orange. Almoço: Volkorenmeel, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Peren, Jumbo Sultana Rozijnen, AH Elstar Appel, AH Dadels zonder Pit, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Havermout, AH Amandeldrink Ongezoet. Jantar: Alpro Soya Go On, Pompoenpitten, Bloemkool, AH Amandel Noten Ongebrand, Olijfolie, Ijsbergsla, Bosui of Lenteui, Komkommer, Balsamico, Delicieux Dijon Mosterd Honing Dille, Zoete Aardappel. Snacks/Outros: AH 100% Amandelpasta, Lychee, AH Doosjevol Zomerfruit, Alpro Soya Go On. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JennekeCH
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