Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 25,64g | Prot: 34,28g | Carbs : 147,95g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Fábrica Fortaleza Biscoito Água e Sal. Almoço: Suco de Acerola, Linguiça de Frango, Salada Crua, Macarrão, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Suco de Graviola, Linguiça de Frango, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Pepino (Descascado). Snacks/Outros: Padaria Pão Carteira (65g), Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vieiraribeiromartins
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