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1183 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 85,37g | Carbs : 108,11g.
Pequeno Almoço: Tesco Pomegranate , Tesco Seed Mix, Creamfields Low Fat Natural Yogurt, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Baked Beans, Tesco Medium Eggs. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's British Sliced Green Beans, Tesco Frozen Sweetcorn, Tesco Peeled New Potatoes, Young's Fish Steak in Parsley Sauce. mais...
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