Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3393 kcal
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Líp: 73,87g | Prot: 178,25g | Carbs : 492,20g.
Pequeno Almoço: Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Conad Cornflakes Classici, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Uovo all'occhio di Bue, Eurospin Mirtilli Rossi, Banana, Rio Mare Tonno al Naturale. Almoço: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Valsoia Panna Vegetale, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Outros: Scotti Gallette di Riso, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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