Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 20,05g | Prot: 26,85g | Carbs : 170,74g.
Pequeno Almoço: Corn, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots, Boiled Potato (Fat Added in Cooking). Almoço: Toasted Whole Wheat Bread, Banana. Jantar: V-Soy Soy Milk, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Fuji Apples. Snacks/Outros: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg Omelet or Scrambled Egg. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayshuko96
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