|
Ну что! Попытка номер 3!!! Мне 35 вес снова 112кг
Есть проблемы по здоровью!
В этот раз придется идти до конца!
За год я должна придти к весу 67!!!
|
2265 kcal
|
Líp: 115,20g | Prot: 125,17g | Carbs : 187,80g.
Pequeno Almoço: Чай. Almoço: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Белый Хлеб, ВкусВилл Пельмени (Курзе) Камчатские. Snacks/Outros: Майонез, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Говядина Отварная, Курица Вареная, Гранат, Мандарин. mais...
|
|
 Comentários
Удачи!!! У Вас все получится!!!!!😊😊
16 jan 20 por membro: anastasisyavr
|
удачи вам, я стартовала с веса в 172 сейчас 138, за 3 месяца! тоже бывшая спортсменка 11 лет отдала баскетболу а потом учёба работа вообщем запустила себя, проблемы со здоровьем, удаление почки, но я не сдаюсь желаю вес менее 100 кг при просте 189! у вас все получится!
16 jan 20 por membro: Надежда 959
|
Я с вами👌👌👌 мне 40. Начала с веса 106.6 в январе. Сейчас 89. Идём дальше💃💃💃 хочу вес 58-60😍
30 mar 21 por membro: tolstushka___
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|