|
|
2929 kcal
|
Líp: 101,75g | Prot: 180,22g | Carbs : 346,69g.
Pequeno Almoço: Pan integral, Almendras, Marco Polo Maní sin Sal, Mantequilla de Almendras, Jamón de Pavo, Ciruela, Svelty Leche Descremada, Gullón Galletas Digestive sin Azúcar, Damasco, Queso Gouda. Almoço: Jumbo Posta Rosada, Papa Cocida, Repollo, Comino, Orégano, Zumo de Limón, Lechuga, PF Vienesas de Pavo, Lucchetti Tallarines Integrales. Jantar: Pan integral, Tomates, Clara de Huevo, Palta, Colun Quesillo, Svelty Leche Descremada, Yema de Huevo Cocida. Snacks/Outros: Damasco, Almendras, Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Yoghurt Protein+, Manzana Roja, Ciruela. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernandox245
|