Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
118,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 102,22g | Prot: 71,62g | Carbs : 184,71g.
Pequeno Almoço: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: Campbell's Split Pea & Ham Chunky Soup. Jantar: Member's Mark Chicken Fried Rice, Butter, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Peanut Donut, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell, Great Value Cashew Halves & Pieces. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|