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Ich habe einen Hänger😥😥ne Woche nix angenommen.
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99,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 93,74g | Carbs : 81,93g.
Pequeno Almoço: Rügener Bade Junge der Leichte, Aldi Eiweißbrot (35g), Butter, Bellarom Family Cappuccino Caramello. Almoço: Spitzpaprika, Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Snacks/Outros: Maxi Nutrition All I Need Shake Himbeer-Joghurt. mais...
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2972 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Darkangel-netti
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