|
Мой любимый как всегда поздний ужин в час ночи :)
|
1392 kcal
|
Líp: 58,89g | Prot: 71,78g | Carbs : 147,64g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Форель Холодного Копчения, Мёд, Миндаль, Sonko Рисовые Хлебцы. Almoço: MLEKOVITA Сыр Бри, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Санта Бремор Семга Слабосоленая , MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Чай с Лимоном, Sonko Рисовые Хлебцы. mais...
|
|
1278 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 고양이 meow meow
|