Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 28,15g | Prot: 42,14g | Carbs : 128,15g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Волгир Конфета на Сливках, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Almoço: Волгир Конфета на Сливках, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Jantar: Творог 5%, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|