Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 55,96g | Prot: 120,79g | Carbs : 100,24g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, Батон Нарезной, Магнит Сыр Голландский 45%. Almoço: Филе в сметане. Jantar: Вареное Яйцо, Филе в сметане. Snacks/Outros: Банан, Обережье Творог 5%. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kusja91
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