Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 57,04g | Prot: 79,37g | Carbs : 115,47g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо-Пашот, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Eco Botanica Зефир, Чай с Медом, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Outros: Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины", Омлет или Яичница с Колбасой, Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana722008
|