Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 40,88g | Prot: 47,10g | Carbs : 216,93g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K. Almoço: Sponge Cake , Asda Vegetable Soup, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Asda Red Seedless Grapes. Jantar: Cheese Sauce , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Red Onions, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Carrots, Fusilli. Snacks/Outros: Truffles, White Bread, Asda 50% Less Fat Light Soft Cheese, Red Table Wine , Cashew Nuts, Muller Light Strawberry Yogurt. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SylvieStar
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