Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 84,15g | Carbs : 94,49g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter, Merita Smart White Bread. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cauliflower (Frozen) , Safeway Baby Carrots . Jantar: Dole Green Onion, Jalapeno Peppers , Snow or Sugar Snap Peas , Winn-Dixie Zucchini, Open Nature Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Dannon Oikos Triple Zero - Mango. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vella2022
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