Jornal de tyana_aghis, 17 jan 20

saat ini saya sedang diet herbalife mau tanya ... di tabel itu ada angka 1800 kal dr AKG .. apakah itu jumlah kalori yg max yg bisa saya mkan atau jgn melewati ngka 1800 yaa ??

---

1245 kcal

Líp: 10,63g | Prot: 88,31g | Carbs : 220,73g.   Pequeno Almoço: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pare, KFC Rice. Jantar: Sunpride Banana, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Outros: Bakso Ayam, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...