Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 51,12g | Prot: 57,34g | Carbs : 70,40g.
Pequeno Almoço: Терра Сироп Топинамбура, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Белый Хлеб, Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази. Almoço: Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: VitaLat Сыр Скаморца. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Зеленое, Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abv891
|