Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Líp: 97,81g | Prot: 174,87g | Carbs : 254,80g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kanafilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Tomaatit, Rypsiöljy, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Jantar: Ullan Pakari Ullan Ruis, Tomaatit, Parsakaali, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Arla Keso Raejuusto, Porkkanat. Snacks/Outros: Maitokahvi, Arla Keso Raejuusto, Vöner Vöner-Viipale. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de us6781
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