Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2013
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87,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 66,68g | Prot: 67,63g | Carbs : 171,80g.
Pequeno Almoço: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almoço: Wafer Thin Honey Roast Ham, Gouda Cheese, Wholemeal Bread. Jantar: Potato Salad, Chicken Breast, Bhuna, Wholemeal Pitta. Snacks/Outros: Twirl (Pack), Nice Biscuits, Pork Sausage. mais...
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2690 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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