Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 73,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 19,44g | Prot: 141,23g | Carbs : 97,97g.
Pequeno Almoço: Honeydew Melons , Muscletech Nitrotech Whey Gold, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Broiled Tuna, Muscletech Nitrotech Whey Gold. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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