Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 34,98g | Prot: 108,94g | Carbs : 191,14g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Изюм (без Косточек), Ucandy Протеиновый Коктейль , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Пекинская Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Перекресток Семга Стейк, Теремок Гречка. Jantar: Вкусняев Молоко 2,5%, Ucandy Fitshake Кокосовый , Сушеные Яблоки, Голден Яблоко . Snacks/Outros: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сухие Сливки, Просто Мёд . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nelly small
|