Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2013
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3155 kcal
|
Líp: 127,00g | Prot: 167,55g | Carbs : 354,54g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cinnamon, Quaker Quick 1-Minute Oats, townsend farms Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Beverly International Ultimate Muscle Protein Coookies n Cream, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Bananas, Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar. Almoço: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Cauliflower, Celery. Jantar: Domino's Pizza 12" Thin Crust Pepperoni Feast Pizza, Domino's Pizza Jalapeno Bacon Stuffed Cheesy Bread. Snacks/Outros: Pure Protein Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar, Stride Sugarfree Sweet Berry Gum, Kashi Protein and Fiber Bar, Super Blow Pop, Emerald Emerald 100 Calorie Packs - Walnuts & Almonds, Apples. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littledi5470
|