Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 62,06g | Prot: 73,50g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мёд, Кокосовое Масло, Словяночка Творог 9%, Зеленое Яблоко, Овсяные Хлопья. Almoço: Капучино, Лаваш с Сыром, Суп Грибной. Snacks/Outros: Сырники Домашние. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
кизомба зук - 1 hora, кенго - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanusik5189
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