|
Сегодня в первый раз сделала овсяноблин, для начинки взяла сыр. Где я была раньше? Это же сытная, полезная вкуснятина😋 А я то, лох, булку с маслом постоянно на завтрак ела
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 73,31g | Prot: 93,45g | Carbs : 197,96g.
Pequeno Almoço: Русская Картошка Чипсы, Апельсин, Zatecky Gus Пиво Светлое, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Грибов, Джемы и Варенья, Макароны Отварные, Ашан Сыр Российский 50%, Русское Море Горбуша Запеченная , Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Овсяноблин с Сыром, Жареное Яйцо, Батон. mais...
|
peso estável
|