Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Líp: 136,22g | Prot: 92,94g | Carbs : 179,31g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Черный Перец, Соль, Яичница, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое). Almoço: Heinz Кетчунез Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Сосиски Царские, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Мясновъ Круассан Миндальный. Jantar: Ikea Брусничный Джем, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Outros: Мясновъ Колбаса Прошутто с/К. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.abd
|